2019-2020

 

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2ème édition en novembre

 

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L’Association Sportive Métropolitaine Brestoise organise, au mois de novembre, plusieurs animations découvertes à destination des agents de Brest métropole et villes associées, ainsi qu’à leur famille.

KRAV MAGA - TCHOUKBALL - ATELIER BIEN ETRE - RENFORCEMENT MUSCULAIRE - HOCKEY SUBAQUATIQUE

C’est gratuit ! Inscrivez vous !

Krav Maga :
Venez découvrir ce sport de combat. Une méthode d'autodéfense combinant des techniques provenant de la boxe, du muay-thaï, du judo, du ju-jitsu et de la lutte.
Mardi 12 novembre et mardi 19 novembre de 12h30 à 13h15 – Gymnase Jean Guéguéniat à Brest (salle APEX, proche de la salle d’escrime).
Le krav maga est une discipline proposée par l’ASMB toute l’année.

Tchoukball :
Sport collectif sans contacts, ce jeu est un mélange de volley-ball et de handball : on marque des points en faisant rebondir un ballon dans un "cadre" disposé à chaque extrémité du terrain, de telle sorte que l'adversaire ne puisse rattraper le ballon par la suite. Le cadre étant un trampoline incliné qui permet le rebond du tir.
Mardi 19 novembre de 12h15 à 13h15 – Salle Marcel Cerdan à Brest

Atelier bien être :
L’atelier visera à la détente et au bien-être des pratiquants autour des disciplines suivantes : méditation, yoga et pilates. Afin de développer en douceur et en profondeur, les différentes qualités physiques et mentales.
Jeudi 14 novembre et jeudi 21 novembre de 17h45 à 18h45 salon Colbert en mairie centrale de Brest.

Renforcement musculaire – préparation physique générale :
Le coach vous propose différents ateliers : gainage, proprioception, coordination, souplesse, cardio. La séance se déroule en extérieur. Repli en salle si mauvais temps.
Jeudi 14 novembre et lundi 18 novembre de 12h15 à 13h15 - rdv salle marcel cerdan à Brest

Hockey subaquatique :
Le hockey subaquatique est un sport d'équipe qui se joue en apnée au fond d'une piscine.
En soirée, la date et horaire seront diffusés sur le site de l’asmb.

Inscription en ligne c'est ici ->>>>>> SORS DE TA BOITE FORMULAIRE

Contact : ASMB / Clément MALGORN 02.98.33.59.20 et Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Adresse : 26 rue Camille Desmoulins 29200 Brest
Site Web : www.asmb.bzh