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Brest Evènements Nautiques sponsors de l'association

 

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Bonjour,

L'accueil de l'ASMB sera fermé du 17 au 25 avril 2021. En cas d'urgence, vous pouvez envoyer un message à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..

A bientôt

Tous les membres de l'association remercient sincèrement Brest Evènements Nautiques pour son soutien moral et financier. Notre sponsors nous permet de développer la pratique nautique féminine  au niveau local (en rade de Brest) et aussi au niveau national (participation à la Women's Cup 2020 et au championnat de France inter entreprises 2020).
Un grand merci !

site web : http://brest-evenements-nautiques.fr/

L'Association Sportive Métropolitaine Brestoise organise, au mois d'avril, plusieurs animations découvertes à destination des adhérents de l'ASMB de la saison 2020-2021 et des agents Brest métropole.

Escalade, kayak, marche aquatique, golf, sauvetage aquatique, méditation, skate, nage en mer, vélo !

En cas de mauvais temps, certaines activités peuvent être annulées, nous vous tiendrons informé par mail.

C'est gratuit ! Inscrivez-vous !

Vous ne pouvez pas vous inscrire si vous habitez à plus de 10 km des lieux de pratique.

Escalade :
Quand ? Samedi 17 avril et samedi 24 avril, de 14h à 17h
? A Plougastel : Lieu de RDV : Lien Google MAP

Encadrant : Pierre

Matériels: Jogging et chaussures de sport, élastiques pour les cheveux si besoin !

Kayak :
Quand ? Samedi 17 avril et samedi 24 avril, de 10h à 12h
? Centre nautique du moulin-blanc Lien Google map
Encadrant : Olivier
Matériels : Combinaison, chaussons / chaussures !

Marche aquatique :
Quand ? samedi 17 avril et samedi 24 avril, de 12h à 13h15 / mercredi 21 avril, de 12h30 à 13h15
? Au moulin-blanc : Lieu de RDV : Lien Google MAP
Encadrants : Claire / Claude  
Matériels : Combinaison, chaussons et bonnet si besoin !

Golf :
Quand ? Jeudi 15 avril et jeudi 22 avril, à 12h15
? Au golf de la Marine
Encadrant : Yannick
Matériels : Chaussures de sport (pelouse humide) !

Sauvetage aquatique :
Quand ? Samedi 17 avril, de 10h à 11h30
? Au moulin-blanc : Lieu de RDV : Lien Google MAP
Encadrants : Claire, Elodie, Cédric
Matériels : Combinaison et chaussons !

Méditation :
Quand ? Mardi 13 avril et mardi 20 avril, de 12h30 à 13h15
? Complexe sportif Foch : Lieu de RDV  : Lien Google MAP
Encadrant : Fabien
Matériels : Tapis, masque, tenue décontractée !

Skate :
Quand ? Vendredi 16 avril et vendredi 23 avril, de 12h30 à 13h30
? Si beau temps : Au court d'Ajot ou Skate Park de Kennedy
Encadrant : Nicolas  
Matériels : Si possible - Skate personnel, protections et casque !

Nage en mer :
Quand ? Lundi 12 avril, de 12h30 à 13h15 / Lundi 19 avril, de de 12h30 à 13h15
? Au Moulin-blanc : Lieu de RDV : Lien Google MAP
Encadrants : Claire, Elodie et Cédric
Matériels : Combinaison d'hiver, chaussons, cagoule si besoin et gourde !

Vélo route :
Quand ? Mardi 13 avril et lundi 19 avril, de 12h15 à 13h30 / Jeudi 15 avril et jeudi 22 avril , de 17h15 à 18h45
? Direction Sport et Nautisme (DSN), 26 rue Camille Desmoulins
Encadrant : Philippe
Matériels : Vélo de route, casque !

Lien vers le protocole sanitaire de l'ASMB

Formulaire d'inscription en ligne : Cliquez ici

A bientôt !

Contact : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.02-98-33-59-20 ou 06-31-60-76-19

Yannick GUILLERM, responsable de la section Golf, vous présente l'activité. Cliquez sur les images pour découvrir l'article.

Il y a bien cours samedi 16 janvier.

Par contre Dès la semaine prochaine les cours Sont Suspendus jusqu'à Nouvel Ordre.

cliquez sur l'image pour zoomer

 

Bonjour,

Le comité directeur de l’ASMB a décidé d’arrêter les cours de sport à distance.

En effet, tous nos animateurs passent en chômage partiel à partir du 1er janvier 2021. A ce jour, il n’y a que les activités pour les mineurs qui fonctionnent.

Les activités pour les adultes devraient pouvoir reprendre à partir du 20 janvier 2021 sous réserve des décisions de l’état et du service des sports de la ville de Brest.

Lorsque nous pourrons reprendre nos activités, nous tenteront d’organiser des activités complémentaires à destination de nos adhérents.

Bonne semaine et à bientôt

Ça y est, les résultats sont là ! Après 5 semaines de compétition, nous avons pu établir 3 classements !
Total cumulé (Vélo + C.A.P ) :
1) Felipe MONTERO : 32h01
2) Emilie WAYOLLE : 31h49
3) Lionel JOSSET : 27h50
Total Vélo :
1) Felipe MONTERO : 32h01
2) Philippe LOHOU : 22h17
3) Emilie WAYOLLE : 14h23
Total Course à pied :
1) Lionel JOSSSET : 27h50
2) Jessy ETIENNE : 19h46
3) Emilie WAYOLLE : 17h26
Bravo à tous et merci pour votre participation ! À noter la grosse performance d'Emilie WAYOLLE qui se retrouve dans chacun des classements mais n'obtient pas la première place au cumulé pour 12 petites minutes ! Belle polyvalence ! 💪

Bonjour aux adhérents des sections natation enfant et natation synchro,

Bonne nouvelle ! Les cours de natation enfant et natation synchronisée reprennent samedi 19 décembre 2020 aux horaires habituelles (organisation ici ).

Un nouveau protocole :
Les nageurs et animateurs devront  se conformer aux règles du nouveau protocole de reprise d’activité sportive pour les mineurs (doc ici ).
Afin de respecter les consignes du document, les gradins ne seront pas accessibles et les parents seront invités à ne pas rester dans la piscine durant la séance (ni dans le hall).
Les parents d’enfants de CP CE1 et CE2 sont autorisés à accompagner leurs enfants uniquement jusqu’aux vestiaires. A partir du CM1 les enfants devront entrer seul dans la piscine.
Nous vous demandons de ne pas rester attendre votre enfant dans le hall de la piscine afin d’éviter les regroupements.

Rappel sur les conditions d’accueil :
•    Désinfection des mains obligatoire, à l’entrée, après un passage aux WC, à la sortie,
•    Douche savonnée obligatoire avant le bain, facultative voir inappropriée à la sortie,
•    Masque obligatoire pour les encadrants sur la durée du cours, et pour les enfants à partir de 6 ans jusqu’aux vestiaires,
•    Tenir à jour un registre nominatif des enfants accueillis sur chaque créneau horaire (mis à disposition sur l’accueil des piscines ou avec les animateurs),
•    Surveillance par les parents de la T° de leurs enfants avant départ pour l’activité,
•    Désinfection des vestiaires avec le matériel mis à disposition

Présence des parents dans les vestiaires :
Nous renforçons notre organisation au niveau des vestiaires. Nous demandons maintenant la présence de 2 parents dans les vestiaires pour chaque créneau, une femme et un homme. Nous avons besoin de vous, nous comptons sur vous pour remplir le tableau ci-après : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1WjS72NWNTMEfU9UxPqUbiIJFoUuf6h34jaQmPdosPcc/edit?usp=sharing

Claude, Christine, Cédric et Paul Emile ont hâte de vous retrouver,
Une petite séance de natation avant noël ça fera du bien à tout le monde !

Bonne semaine et n’oubliez pas de remplir le tableau de présence des parents dans les vestiaires s’il vous plaît ;-)

Amusez-vous bien !

L’Association Sportive Métropolitaine Brestoise

arrêt des cours à distance à partir du 1er janvier 2021

Bonjour,

Toutes les semaines, nos coachs proposeront aux adhérents de l'ASMB des cours de pilâtes, renforcement musculaire, cardio combat, yoga, relaxation, full dance, etc.. et pour toute la famille !

On reste en forme et on garde le contact avec les coachs !!!! Les cours sont transmis par mails aux adhérents de la saison 2020-2021.

 

A partir du 10 novembre, nous proposons également deux cours par semaine à l'ensemble des agents de la collectivité. Un cours orienté pilates/renforcement musculaire et un autre plutôt préparation physique/crossfit.

Cours semaine 1 :

Renforcement musculaire 1 (32’21)
Abdominaux après renforcement 1 (20’42)
Circuit training HIIT 1 (43’31)

Cours semaine 2 :

Circuit training HIIT 2 (45’12)
Echauffement cardio avant renfo 2 + (19’45)
Renfo 2 + (32’44)

Cours semaine 3 :

Circuit training HIIT 3
Renfo 3 +

Cours semaine 4 :

Circuit training HIIT 4
Renfo 4 + part 1 (Cuisses-fessiers-taille)
Renfo 4 + part 2 (poitrine-triceps-abdo)

Cours semaine 5 :

Renfo 5 + part 1 cardio - abdo
Renfo 5 + part 2 spécial abdo
Circuit training HIIT 5

 Cours semaine 6 :

Renfo 6 + part 1 pilates, yoga, stretch

Renfo 6 + part 2 pilates, yoga, stretch

Circuit training HIIT 6

Un grand merci aux coachs !